CEO Método Consciência Intestinal
Método Consciência Intestinal
o Intestino
é o segundo cérebro
O segredo da tua saúde está no teu Intestino!
Secalhar nunca paraste para pensar nisto...
A verdade é que se o teu Intestino não funciona corretamente, tudo o resto está comprometido!! E por isso é que se diz (não sei se já ouviste por aí...) que o Intestino é o segundo cérebro.
Como é que tratas o teu segundo cérebro? É a pergunta para hoje!
Já vamos descobrir.... Diz-me quantas vezes fazes cocó por dia que eu ajudo-te a tomar consciência das tuas emoções e da tua qualidade de vida.
Ficas mais de 2 dias seguidos sem fazer cocó?
Sentes inchaço e mau estar intestinal?
Enxaquecas a toda a hora?
Falta de energia?
Deixa-me sussurrar-te um segredo.... Tal como deixamos a frigideira limpa e a brilhar depois de fazer aquele ovo estrelado, o mesmo vai acontecer com a limpeza do teu organismo... Se comes todos os dias, tem de sair todos os dias!
Encontras-te o Método que te vai permitir TRANSFORMAR o teu Intestino porque ele vai reagir às mudanças e depois me dirás o que sentes …
E que tal começar o dia a respirar, fechar os olhos, fazer aquele alongamento ... Pensar no dia que aí vêm e planear na nossa mente as tarefas que queremos fazer, quem sabe... E aí sim, levantar da cama com clareza do dia e alegria!
Grande pinta começar o dia assim.. Será mesmo possível? Será que está aqui o segredo a ser revelado?
Estou a levantar-me, com as rotinas todas já feitas e sigo para a casa de banho, lá está ela... a sanita!
“Bom dia sanita, aí vou eu dar-te os bons dias e como sempre fazer o meu primeiro POOP! Tão bom que é ter este meu Intestino tão disciplinado e organizado!”
Pois é! O Método Consciência Intestinal vai apostar na prevenção de muitas doenças no Intestino porque com dinâmicas práticas que vão ser disponibilizadas, o teu corpo vai responder aos estímulos e ativar à séria, se é que me entendes... POOP!
Em 2020, depois de ter sido mãe, senti-me um pouco perdida na minha vida. Não me sentia bem com o meu corpo, tinha excesso de peso, problemas de saúde, prisão de ventre e sentia-me inchada.
Foi então que me juntei a um grupo que tinha o mesmo objetivo que eu, ter um estilo de vida saudável. E com o apoio e orientação desta comunidade, tudo começou a acontecer!
Comecei a desbloquear os meus problemas físicos, perdi 20kg, desbloqueei a parte intestinal e a minha auto estima melhorou imenso! Ao atingir estes objetivos decidi que também precisava de desbloquear a parte mental para evoluir mais.
O apoio da comunidade foi muito importante pois "aves da mesma plumagem voam juntas". Para mim foi crucial, esse apoio e orientação, para a pessoa que sou hoje. Hoje sinto me em paz comigo, melhor pessoa e essencial melhor mãe.
Andreia António